Etikettarkiv: behandling

Algeriet bland de första med rehab för internetmissbruk

Är du också en av de som aldrig släpper mobilen ur sikte? Beroendet av internet och sociala medier växer världen över, något som inte bara medför en positiv utveckling. I Algeriet har problemet gått så långt att det nu öppnats en statlig rehabklinik för att få bukt på missbruket.

Foto: Pixabay
Foto: Pixabay

Kliniken är inte den första i världen som tacklar problemet med internetmissbruk men däremot den första på den afrikanska kontinenten. Sedan tidigare finns kliniker i bland annat Sydkorea, landet som toppar listan över världens mest uppkopplade befolkning.

”Vanligen när man talar om beroende, tänker människor främst på tobak-, drog- eller alkoholmissbruk. Men för vissa handlar beroendet om internet, speciellt det ’magiska blå’, Facebook” säger Hakima Boualem, läkare och ansvarig för den medicinska personalen på Bachir Mentouri-kliniken i en intervju med nyhetskanalen Al-Jazeera.

Enligt färsk statistik är det fler än nio miljoner av den 40 miljoner stora befolkningen i Algeriet som är facebookanvändare, och landet upplever nu baksidan av internetanvändandet, där fler och fler tappar kontrollen över sitt engagemang i främst sociala medier.

Sociala medier kan leda till ett internetberoende. Foto: Pixabay
Sociala medier kan leda till ett internetberoende. Foto: Pixabay

Trots att experter och hälsopersonal menar att det ökade internetmissbruket har lett till ett nationellt problem är det väldigt få av klinikens patienter som själva hitta dit eller till en början är medveten om sitt internetberoende. Vanligen har patienterna sökt hjälp för ett annat missbruk där man sedan med tiden inser att det också handlar om ett beroende av att ständigt vara uppkopplad. För att göra människor uppmärksamma på att internetberoende är ett faktiskt problem, och för att få fler att själva söka hjälp har affischer och annat material tagits fram för att lyfta frågan. Samtidigt som det planeras för fler upplysande kampanjer runt om i landet.

För de som behandlas för sitt internetberoende på kliniken är det en kombination av individuell och gruppbaserad terapi, avslappning och meditation som ingår.

Om behandlingen ger någon framgång eller inte är än svårt att svara på, då det är ett hittills relativt outforskat område för den hälsopersonal som nu jobbar med problematiken i landet. Förutom att behandla beroende hoppas man dock också på att detta ska leda till att problemet tas på större allvar och att det öppnar upp för en debatt kring internetanvändande i landet.

Anna Wedin
Anna Wedin

Black Moose: Att ge unga chansen till ett bättre liv

Jag känner mer och mer kärlek från mina fans runt om i Sverige. Mitt namn har vuxit som bara den. Utan er så är jag inte Black Moose! Jag känner också att jag har utvecklats på ett positivt sätt och hur jag tänker i vissa situationer. Med tanke på att man jobbar med människor som kommer och som har haft det jobbigt på en helt annan nivå så blir man mer tacksam för livet. Vissa personer som jag träffar har inget eller ingen i deras liv vilket jag tycker är synd, men vi får inte heller glömma de andra som har eller haft det ännu värre!

Arkivbild: Stockholms Tingsrätt Foto: Fatou Touray, Afropé
Arkivbild: Stockholms Tingsrätt Foto: Fatou Touray, Afropé

Barn och ungdomar runt om i världen. Ingen ska känna tvekan för att be om hjälp för sitt missbruk eller kriminalitet! Jag själv har haft tur som aldrig testat nån drog i hela mitt liv! Och nej, jag ser verkligen inte ner på människor som tar droger. Det finns väl anledningar till varför de tar och kanske gör de ofta! Blickar man bakåt i deras liv så är jag 100% säker på att man hittar flera fuckt up saker som orsakat allt detta. Svek, och kanske en keff mamma eller pappa som inte varit där för en som de borde. Många i Sverige är deprimerade till max! Varför är det så? Varför är det så många som begår självmord i Sverige? Jag kan förstå att man kan må dålig på grund av en massa olika saker men självmord löser inte dina problem! Droger löser inte heller dina problem, kanske för stunden, men sen när du vaknat upp och är tillbaka i verkligheten så känner du samma smärta som innan.

Det är ofta jag träffar människor som inte mår bra, av olika anledningar och som ser allt i livet på ett negativt sätt. Även om du försöker pusha dem och ge dem stöd så är de alltid negativa till det också! Till slut så ger du upp och tänker att du inte duger åt din vän eller partner, allt du gör för honom eller henne är inte tillräckligt. Vad sker efteråt tror ni? Man blir själv deppig över att man inte kan hjälpa till på bästa möjliga sätt. Du försöker med allt. Att resa iväg, spontana middagar, planer för framtiden. Du får samma respons tillbaka och blir ännu mer knäckt. Så många motgångar jag stött på längs vägen… Det är verkligen ett helvete men jag försöker alltid tänka positivt även om jag varit ensam. Du kan inte bara ge upp sådär lätt och gräva ner dig mer och mer! Vad sker sen tror ni? Jo, du ser dig själv som ett offer och tycker synd om dig själv! Fast bland folk så håller du en fasad! Men när du är ensam så är du längst ner. Hur länge tror du att en människa orkar hålla en fasad och säga att han eller hon är på topp? Och ljuga om allt för inte visa sin svaga sida att hon eller han mår dåligt!

Jag förstår vissa människor som inte vill öppna upp sig för allt och alla, men mår man dåligt så sök hjälp! Ju mer du skadar dig själv så skadar du dina nära och kära lika mycket. Jag ser upp till dem som hör av sig och säger att de vill ha hjälp med sitt missbruk eller kriminalitet! Du bevisar bara för dig själv att du tar nya positiva kliv i livet som vill förbättra dig som en helt ny människa! Hur svårt det än verkar så måste du försöka se ljuset och inte bara det mörka hela tiden. What dosent kill you, makes you stronger, sägs det. Just nu i denna stund så lyssnar jag på min brors låt Molnen skingras, med Gee Dixon! Jag lättar på mitt hjärta om hur jag ser vårt samhälle sakta men säkert falla neråt och det är bara vi som kan göra något åt saken. Motgångar möter oss alla på vägen, no matter what, men när du tagit dig förbi det hela SÅ ÄR VÄRLDEN DIN!

Musa Jallow DJ Black Moose
Musa Jallow
DJ Black Moose

Krönika: Jag vill kunna ge ungdomar den hjälp jag aldrig fick

Efter min DJ karriär så kommer jag lägga fokus på att hjälpa människor som vill dra sig ur kriminalitet, missbruk och alkoholproblem. Sedan flera år tillbaka så har jag alltid haft en vision om att hjälpa människor och jag har jobbat en hel del med ungdomar.

På senare tid har ni säkert sett att jag är i Göteborg väldigt ofta, och många kanske undrar varför?

Jag befinner mig i AW stödcenter som min vän Aje från ”En annan sida av Sverige” startat. Redan från början så var det planerat att jag skulle joina tåget, men med tanke på musiken som tog all tid för oss båda så låg allt på is ett tag. Jag gjorde mitt med musiken som vanligt och Aje hade hand om en rappare från Göteborg som heter Jocke. Nu är AW stödcenter i gång däremot. Jag känner mig som en ny människa varje dag jag går dit och träffar olika människor som berättar vad de har gått igenom och sedan får jag berätta min story.

Foto: Fatou Touray, Afropé
Foto: Fatou Touray, Afropé

Många som kommer till AW stödcenter känner igen mig från musiken och vill alltid lätta på sitt hjärta och ställa frågor om hur jag gjort för att bryta med allt och alla. Det är inte alla som får stöd från socialen, eller stöd från ett behandlingshem. Jag ville ha hjälp när jag kom ut från mitt fängelsestraff och hade tre mentorer. Men en av dem dog och de andra två återföll i brottslighet.

Vem hade jag då? Mig själv. Mig själv, min musik och fotbollen. Jag var nästan säker på att ja skulle åka in igen, att jag skulle göra något dumt. Men turen kom till slut. Jag träffade en god man som heter Karl Bjurman, som drev en studio och musikverksamhet i Stockholm. Karl upptäckte min talang och signade mig till sitt label, som då hette Onelife publishing – jag har mycket att tacka Karl för. Det är ju inte alla som har den turen som jag hade, Karl erbjöd mig en studio där jag kunde spendera så mycket tid jag ville.

Många gånger behövs att den som vill hjälpa ungdomar från att hålla sig borta från skit har något i utbyte, så att de ska tycka att det verkligen värt att skita i att hänga med sitt gäng. Och redan när jag för första gången träffade Karl, 2010, precis då jag kom ut från mitt fängelsestraff, så hade jag och han ett långt möte om vad vi kan göra för olika projekt som har med ungdomar att göra. Jag sa rakt ut till Karl, ” – jag vill åka till olika anstalter och föreläsa och hjälpa människor till 100 procent”, men då såg det riktigt mörkt ut, eftersom jag precis hade kommit ut, i deras ögon så va jag väl fortfarande kriminell och inte trovärdig. Allt som jag hade i mina tankar då gör jag idag. Det känns så f-cking bra måste jag säga.

Att en äldre man och kvinna kommer fram och vill ge mig en kram för att deras barn snackar om mig och ser mig som en inspiration. Sådant känns. Så fort något har hänt eller om det är på väg att uppstå en situation så tänker jag och Aje på samma sätt, gällande hur vi ska lösa de hela eller hur vi kan hjälpa andra i problemet. Vi har samma vision om allt inom behandling. Samma med dem andra som jobbar i AW Stödcenter, alla de har ett hjärta utav guld. Min dröm är att öppna ett behandlingshem på egen hand där jag kan ge den hjälpen jag inte fick, och jag kommer aldrig ge upp förrän jag själv ser resultat till 100 procent.

Foto: Fatou Touray, Afropé
Foto: Fatou Touray, Afropé

Många fans skriver brev till mig och berättar att de mår dåligt och har de kämpigt i livet. Det kan vara allt från drogproblem eller alkoholproblem till kriminalitet. Kan jag hjälpa till på något sätt så gör jag det. Man kan inte alltid hjälpa allt och alla. Men ibland är det svårt att säga nej när någon är så långt nere. Det har hänt en gång att en ung kille hörde av sig och sa att han ville ha min hjälp med att få stöd. Stöd fick han av mig men han mådde inte bra inom sig. Jag försökte mitt bästa men de slutade med att han begick självmord. Än idag så är mitt hjärta krossat. Man känner att man misslyckats med sitt jobb. Jag gjorde mitt bästa på alla möjliga sätt men ändå så känner man en stor skuld. Hans familj och vänner säger bara positiva saker till mig och vi håller kontakt fortfarande.

Det är så mycket som hänt runt omkring mig och ibland vill man bara bort från allt och vara för sig själv. Att stå på scen och turnera nästan varje dag, med sorg inombords, är jobbigt som f-n måste jag säga. Men i dagsläget så tar jag en dag i taget för att bearbeta allt som hänt runt omkring mig. Det som hjälpt mig mest i detta är att få tid med sig själv. Det är viktigt att få spendera tid med sig själv och hitta ett sätt där man går in i ett inre lugn, inom sig själv.

Musa Jallow DJ Black Moose
Musa Jallow
DJ Black Moose