Etikettarkiv: facebook

Algeriet bland de första med rehab för internetmissbruk

Är du också en av de som aldrig släpper mobilen ur sikte? Beroendet av internet och sociala medier växer världen över, något som inte bara medför en positiv utveckling. I Algeriet har problemet gått så långt att det nu öppnats en statlig rehabklinik för att få bukt på missbruket.

Foto: Pixabay
Foto: Pixabay

Kliniken är inte den första i världen som tacklar problemet med internetmissbruk men däremot den första på den afrikanska kontinenten. Sedan tidigare finns kliniker i bland annat Sydkorea, landet som toppar listan över världens mest uppkopplade befolkning.

”Vanligen när man talar om beroende, tänker människor främst på tobak-, drog- eller alkoholmissbruk. Men för vissa handlar beroendet om internet, speciellt det ’magiska blå’, Facebook” säger Hakima Boualem, läkare och ansvarig för den medicinska personalen på Bachir Mentouri-kliniken i en intervju med nyhetskanalen Al-Jazeera.

Enligt färsk statistik är det fler än nio miljoner av den 40 miljoner stora befolkningen i Algeriet som är facebookanvändare, och landet upplever nu baksidan av internetanvändandet, där fler och fler tappar kontrollen över sitt engagemang i främst sociala medier.

Sociala medier kan leda till ett internetberoende. Foto: Pixabay
Sociala medier kan leda till ett internetberoende. Foto: Pixabay

Trots att experter och hälsopersonal menar att det ökade internetmissbruket har lett till ett nationellt problem är det väldigt få av klinikens patienter som själva hitta dit eller till en början är medveten om sitt internetberoende. Vanligen har patienterna sökt hjälp för ett annat missbruk där man sedan med tiden inser att det också handlar om ett beroende av att ständigt vara uppkopplad. För att göra människor uppmärksamma på att internetberoende är ett faktiskt problem, och för att få fler att själva söka hjälp har affischer och annat material tagits fram för att lyfta frågan. Samtidigt som det planeras för fler upplysande kampanjer runt om i landet.

För de som behandlas för sitt internetberoende på kliniken är det en kombination av individuell och gruppbaserad terapi, avslappning och meditation som ingår.

Om behandlingen ger någon framgång eller inte är än svårt att svara på, då det är ett hittills relativt outforskat område för den hälsopersonal som nu jobbar med problematiken i landet. Förutom att behandla beroende hoppas man dock också på att detta ska leda till att problemet tas på större allvar och att det öppnar upp för en debatt kring internetanvändande i landet.

Anna Wedin
Anna Wedin

Titta dig omkring, alla kan göra något

Ingen kan göra allt, ensam är inte stark och du hörs inte över bruset. Vi är nog många som känner oss överväldigade av världens problem ibland och väljer att stänga allt ute. Vår samtid har ändå en stark profil av engagemang, kanske är vi uppe på de nivåer som man hade på 1970-talet. Men tyvärr sträcker sig vardagligt engagemang sällan längre än till internet och sociala medier.

Medmänsklig värme borde vara högsta prioritet. Foto: Enver Rahmanov
Medmänsklig värme borde vara högsta prioritet. Foto: Enver Rahmanov

Mina föräldrar som var unga på 70-talet organiserade protester, strejker och demonstrationer. De blev fängslade för civil olydnad och hungerstrejkade. Allt medan majoriteten av engagerade nuförtiden delar och gillar olika bilder, artiklar och videor för att visa vilka de är. Jag undrar om inte viljan att verkligen förändra hamnar lite i bakgrunden. För det går sällan längre än så, infiltrerar inte vår riktiga vardag. För många individer avlutas dessa inlägg med hetsade diskussioner, tyvärr ofta med hat och hot som följd, men görs det verkligen någon skillnad av denna slacktivism? Är vi dåliga människor om vi inte är framme och uttrycker vår avsky eller medlidande vid varje inlägg som berör t ex den afrikanska diasporan? Och vart tar detta gillande vägen? Bara ut i cyberrymdens svarta hål?

Ingen kan göra allt, men om ingen tar något initiativ och bara lämnar över ansvaret för vår värld på politiker, makthavare och andra konturlösa någon blir ju inget heller gjort. Vi har den värld vi skapar helt enkelt. Jag underskattar inte hur överväldigande det är att ta sig an världens problem men vi måste bekämpa den tanken lite och gör någon annans vardag lite bättre. Att sprida lite kärlek och medmänsklig värme borde vara högsta prioritet.

De borde ropa högre och synas mer. De som faktiskt gör något i verkliga livet. En sådan person är Assie Jakobsson från Munkedal på västkusten. Hon arbetar på ett äldreboende och har faktiskt tittat sig omkring i sin egen vardag. Assie har tagit kontakt med kommunerna i närheten. Tillsammans har man samlat ihop 56 sjukhussängar med madrasser, rullstolar, rullatorer och andra diverse hjälpmedel som till exempel sondmatningsutrustning. Dessa hjälpmedel som inte längre används skall skickas till sjuka och funktionsnedsatta personer i Assies forna hemland Gambia.

Assie berättade nyligen för tidningen Expressen att hon alltid velat göra livet bättre för andra och just sjuka personer är speciellt utsatta i Gambia där sjukvården inte är avgiftsfri. Funktionsnedsatta individer tvingas ofta att tigga eller kan ha mycket svårt att ta sig ut från sina hem. Assie ser fram emot att rullatorerna och rullstolarna som inte längre används i Sverige, skall få komma till nytta bland annat på ett dagcenter i Gambia för barn och ungdomar.

Assie Jakobsson har samlat in bland annat rullstolar som ska skickas till Gambia. Foto: Pixabay
Assie Jakobsson har samlat in bland annat rullstolar som ska skickas till Gambia. Foto: Pixabay

Nu behöver Assie hjälp med att samla ihop pengar för att kunna skeppa över utrustningen. Hon står själv bakom sitt projekt men har fått mycket stöd från vänner och kollegor på kommunen. ”Inget märkvärdigt” säger hon. ”Alla kan göra lite om man vill hjälpa till. Det handlar inte ens om pengar. Detta är min dröm och det kommer att hända”.

All kärlek som sprids och som spenderas kommer tillbaka tiofalt. Enkelt, gör som Assie och titta dig omkring i din vardag och hitta ett sätt att göra tillvaron lite bättre för en medmänniska. Du kanske kan hjälpa en äldre granne med att handla tillsammans en gång i månaden? Finns det någon i bekantskapskretsen som verkar ha det svårt att få vardagspusslet att gå ihop? Föreslå att du lagar mat och hämtar på dagis någon gång då och då. Bli godman för ett flyktingbarn eller fadder för en nyanländ familj. Rensa ihop allt som inte familjen behöver och skänk till en familj som har det svårt. Baka och sälj bullarna på jobbet, skänk pengarna till ditt favoritprojekt. Välj gärna ett litet projekt där pengarna och möjligheterna hamnar direkt i händerna på behövande.

När vi fysiskt hjälper varandra och finns där för varandra känner vi oss behövda. Vi upplever kontakt och samhörighet. Inget mera vi och dem. Bara vi. Heja Assie!

*slacktivism = aktivism som fodrar ingen eller ytterst lite ansträngning från aktivistens sida

Sara Safa
Sara Safa

Veckans Läsare – blir Veckans Fråga

THEGAMBIA11

Alla som tävlar i vår Gambiatävling, med chans till fina priser i form av lottpaket, biocheckar och resecheckar, har nu alla blivit utsedda till Veckans Läsare varsin gång. Vi väljer därför att nu byta ut måndagarnas Veckans Läsare-utnämning till Veckans Fråga istället.

Tävlingarna pågår som vanligt på vår Facebook-sida och det gäller fortfarande att svara rätt varje vecka, och samla poäng, om man vill ha chansen att utses till Månadens Gambia-Mästare och/eller Mästarnas Gambia-Mästare. Inga regler förändras, det är bara utnämnandet av Veckans Läsare som tar paus på obestämd tid.

Förra veckans frågor och de rätta svaren var följande;

a. I vilken gambisk by ligger plantagen som smiling cashews nötter odlas på?
Svar: Kassa Kunda
Smiling Cashew tillverkar, levererar och säljer fair trade-märkta cashewnötter.
Direkt från Gambia till Sverige. Läs mer här!

b. När rapporterades det första HIV-fallet i Gambia?
Svar: maj, 1986
Gambia är på väg att nå målet för noll procent nya HIV-fall rapporterade. Läs mer här!

c. Mellan vilka två västafrikanska länder pågår just nu en långvarig gränsblockad som hindrar transport och handel mellan länderna?
Svar: Gambia och Sene
gal
Senegal har satt upp gränsblockader till följd av höjda färjeavgifter.
Mer om detta kan du läsa här!

d. Vad heter den svensk-gambiska f d programledaren , som idag är generaldirektör för ungdomsstyrelsen och verkar som nationell beskyddare inom World’s Children’s Prize-programmet?
Svar:
Alice Bah Kuhnke
Alice Bah Kuhnke, som en gång i tiden var programledare för Disneyklubben,
är tillsammans med många andra beskyddare inom WCP-programmet som jobbar för och med
barns rättigheter. Just nu pågår omröstning bland barn över hela världen där de ska utse 2014 års
Barnhjälte! Läs mer om detta här!

Nästintill alla våra tävlande hade alla rätt på frågorna denna vecka, vilket givetvis gläder oss.
Under kvällen idag kommer frågan för denna vecka att publiceras på Facebook-sida i vanlig ordning.

Lycka till!