Etikettarkiv: gambisk mat

Dags för gambisk mat i Stockholm!

Stockholm har ett ganska brett internationellt matutbud. Det finns flera etiopiska restauranger liksom en eritreansk. Men även Jamaica och olika Sydamerikanska länder är välrepresenterade. För att inte tala om alla indier och thaiställen … Men trots det stora antalet inflyttade gambier och även senegaleser i vår huvudstad är det väldigt svårt att få tag i just senegambisk mat om man inte känner någon därifrån – eller lagar själv. Det vill Anah Njai bakom Food by Anah ändra på. Nu erbjuder hon cateringmat för nyfikna eller redan frälsta stockholmare.

Anah, bakom Food by Anah
Foto: Food by Anah

Berätta lite om din bakgrund, hur länge har matintresset funnits där?
– Jag har älskat att laga mat sen barnsben, allt började i Gambia där jag har mitt ursprung. Min mormor brukade ta med mig varje gång hon gick till marknaden för att handla matvaror. Hon brukade alltid köpa extra till mig så att jag kunde sitta bredvid henne och laga mat. Jag tror verkligen att det var där mitt matintresse började.
När jag var sex år flyttade vi till Sverige och intresset för mat fortsatte. Min mamma är utbildad kock, hon och min mormor är grunden till det jag kan inom matlagning. Min vardag bestod oftast av många middagsgäster oavsett om det var en tillställning eller en vanlig måndag. Jag tror nog att detta är något som många i den afrikanska kulturen kan relatera till också. Nu i dag har jag valt att följa min dröm och intresse för mat sakta men säkert, samtidigt som jag är mamma till mina två diamanter.

Berätta lite om tanken och idén bakom Food by Anah?
– Jag älskar när det är mycket folk hemma hos mig och vi alla samlas, äter god mat tillsammans och bara umgås. Anledningen till varför jag startade Food By Anah var främst för att få ut den gambiska maten till alla. Nästan alla vet vad Benachin, Domoda eller Yaza är. Men det är svårt att få tag på. Förutom om man känner folk, eller väntar in alla dop, studentfester och så vidare. Jag vill att människor ska kunna ta del utav min mat, den västafrikanska matkulturen från Gambia, med lite inslag från världens alla hörn. Men det tog ett tag innan jag gjorde det, jag hade så många idéer och visste inte vart jag skulle börja. Till slut bestämde jag mig för catering till att börja med. I framtiden vill jag självklart bygga upp Food By Anah och nå ut till mer människor.

Food by Anah
Foto: Food by Anah

Vad brukar folk som aldrig smakat gambisk mat förut säga, när de äter din mat?
– Jag är alltid nervös när jag har en catering, jag vill att alla mina kunder ska vara så nöjda som möjligt. Jag vet att jag kan laga mat och att jag är bra på det jag gör, men nervositeten kickar alltid in efter en leverans. Men det är väl en del utav själva jobbet när man vill ha perfektion. Hittills har jag enbart fått positiv respons, vilket jag är otroligt tacksam för. Peppar peppar! Den bästa responsen var nog en som sade ”jag har aldrig ätit kyckling med så mycket smak, det var en aha-upplevelse”. Dessa ord kom från en kunds svärfar, de hade beställt Yaza. Sådan respons gör en bara glad!

Food by Anah
Foto: Food by Anah

Vilken är din egen favoriträtt?
– Jag älskar mat, det är en sak som är säker. Har så många favoriter så vet inte om jag kan kalla dem favoriter längre. I mina yngre dagar var det absolut Domoda eller gambisk Benachin som jag brukade kalla det, jag älskade när min mamma lagade det. För mig var gambisk Benachin vanlig Benachin fast med svarta bönor i. Ett minne som sitter kvar sen uppväxten i Gambia antar jag. Men i dag kan jag inte välja, jag älskar Benachin, Ebbeh, Domoda, Yaza, Sauce, Soupah Kanja you name it!

Vad är svårast respektive enklast att laga, tycker du?
– Practice makes perfect. Det är nästan mitt motto i allt. Jag kan inte komma på något som jag tycker är svårt att laga i dag, jag har experimenterat och övat så mycket. Laga mat, det är en sak som jag är säker på att jag kan. Jag tror det sitter i blodet, jag vet inte nån i min släkt som inte kan laga mat. Blev allt perfekt när man lagade något för första gången? Verkligen inte, men som sagt ”practice makes perfect”.

Food by Anah
Foto: Food by Anah

Vilket är ditt starkaste minne som är kopplat till mat?
– Jag är uppvuxen i Kosta i Småland. Självklart hade vi pizzeria och andra snabbmatsställen om jag minns rätt. McDonalds var dock en timme ifrån oss. Men det fick mig att uppskatta riktig mat, vi lagade alltid allt från grunden, både pizzor, hamburgare, pommes och så vidare. Det är nog mitt starkaste minne som är kopplat till mat, att allt vi lagade var hemmagjort. Vilket jag är väldigt tacksam över! Jag vill kunna föra över det till mina barn, trots att de nu förtiden vet vad McDonalds-loggan är innan de ens kan säga vad de vill ha för mat därifrån. Missförstå mig inte, snabbmat är gott ibland. Men det finns inget som slår hemlagad mat.

Food by Anah frestar hungriga stockholmare. Foto: Food by Anah
Food by Anah frestar hungriga stockholmare. Foto: Food by Anah

Framtidsdröm/förhoppning?
– Drömmen är ju att gå så långt som möjligt med Food By Anah, men det är en lång väg att gå, vilket jag är villig att göra. Jag vill kunna livnära mig på Food By Anah och bara koncentrera mig på det. En vacker dag vill jag ha en egen restaurang där jag kan dela med mig utav min mat och min matkultur. Jag ser det framför mig, med söndagsmiddagar med familj och vänner på restaurangen. Det kan inte bli bättre – det är helt klart min dröm.

Fotnot: Du hittar Anahs hemsida här!

Helena Svensson
Helena Svensson

 

 

Veckans Bild (v15)

DSC_0019 (2) För alla som någonsin smakat hemlagad gambisk mat har nog veckans bild hög igenkänningsfaktor, eller kanske snarare stark. Chili i alla dess former används i gambisk mat, färsk, malen, hel, pulver eller torkad, gemensamt för dessa är dock att det blir hett!

De små röda habaneroliknande chilifrukterna som oftast används hela och får koka med i grytan för att ge smak och sedan skickas runt i skålen till de som vill ha ytterligare lite hetta kan för någon som inte vet bättre misstas för paprika, och det är en upplevelse som man sent ska glömma. För de resenärer som vill ta med sig lite hetta hem till Sverige och den svenska maten finns det utmärkt chilipulver att köpa på alla lokala marknader i små plastpåsar, som oftast räcker betydligt längre än vad man kan tro.

anna wedin

Soupa Kanja/Okra Soup (Recept)

 

Soupa Kanja

 

Gör så här:

  1. Lägg kött, gul lök, salt, maggikuber, hackad peppar och hel peppar i en stor gryta. Häll sedan i vattnet.
  2. Koka upp på högsta värme och sänk sedan till hög medelvärme och koka till köttet är genomkokt.

  3. Tillsätt sedan den färska fisken och koka i ytterligare 10-12 minuter. Ta sedan ur fisken och den hela pepparn.

  4. Nu lägger du istället ner okran och koriandern i grytan och låt grytan puttra tills vattnet har avdunstat helt. Rör med en träslev då och då.

  5. Under tiden som grytan står och puttrar rensar du båda fiskarna på ben och sätter riset på kokning. Glöm inte tvätta riset!

  6. Så snart vattnet är helt avdunstat tillsätter du palmoljan och låter det hela puttra på medelsvag värme tills oljan har kokat in väl med övriga ingredienser (ca 5-7 min). Fortsätt röra i grytan med jämna mellanrum.

  7. Lägg i de rensade fiskarna i grytan och rör runt ordentligt. Lägg sedan i pepparn, utan att röra om. Låt puttra 3-5 min.

  8. Servera Soupa och ris i en stor skål för alla att äta ifrån, eller på djupa tallrikar till var och en. Smaklig måltid!

(Soupan kan med fördel också serveras med t ex yams eller fufu)
ndey amie faal

Recept på Chebu Jenne

recept

Gör så här:

  1. Rensa fisken och dela den i 2 delar. Gör några hål i fiskköttet på vardera halva.
  2. Mal eller stöt samman (Använda gärna mortel, matberedare går också bra) torkad stark peppar, svartpeppar, persilja, 2 av vitlöksklyftorna och 1 nypa salt. Stoppa blandningen i hålen på fiskhalvorna.

  3. Värm upp oljan i en lagom stor gryta (10liters). När oljan är upphettad och börjar ånga, sänk till medelstark värme, lägg ner fisken och stek den brun. Så snart fisken är klar, tar du ur den från grytan igen.

(tips: håll gärna fisken varm i ett kärl som du täcker med aluminiumfolie eller på lägsta temperatur i ugnen)

  1. Medan fisken steker i grytan kan du passa på att hacka löken och 3 av mortelvitlöksklyftorna. Blanda sedan samman detta med 1 buljongtärning (gärna fiskbuljong) och lite peppar.
  • Blandning lägger du i grytan tillsammans med 3 matskedar tomatpuré, efter att du tagit ur den färdigstekta fisken. Men spara 1 matsked av blandningen, den ska användas i ett senare moment. Rör i grytan så att inget bränner fast och låt det fräsa i 2-3 minuter.

  • Häll sedan i ca 1 liter av vattnet i grytan och låt det koka upp. Tillsätt salt, samt alla grönsaker och fisken. Sänk värmen och låt småkoka i 20 minuter.

  • Ta ut grönsakerna och fisken och lägg sedan i den matsked av lökblandning som du sparade vid punkt 5. Tillsätt också det resterande vattnet och den sista matskeden tomatpuré. Höj upp värmen på spisen och låt allt koka i 5 minuter.

  • Under tiden tvättar du riset och lägger det sedan i grytan när de 5 minuternas koktid passerat. Sänk värmen igen och rör om i grytan för en jämn fördelning. Låt sedan allt koka ett tag så att du ser att vätskenivån har sjunkit. Lägg på locket!

  • Efter 6-7 minuter bör riset vara klart. Då är allt färdigt att serveras i en stor tallrik eller skål. Dekorera gärna fint med grönsakerna!

  • Smaklig måltid!

    ndey amie faal